うずめ

主宰者　藤井 里佳氏と学ぶフェルデンクライシス

フェルデンクライス・メソッドとは？
脳は学習し心身の機能を統合する
　このメソッドは、モシェ・フェルデンクライス博士(物理学、機械工学)が創始しました。彼は最近脳科学の発達で分かり始めたことを、すでに70年以上前に気づき、 物理学、機械工学をはじめ、生物学、解剖学、運動力学、神経生理学、心理学、哲学、文化人類学などの知識と、嘉納治五郎の柔道の理想と技術を極めた文武両道の天才的な科学者でした。
人間の重力とかかわる根源的な動き、動物の進化のプロセスからアプローチし、脳の神経システムに働きかけ気づきや発見を促し、無意識の脳に深く根付いた動き，感覚、感情、思考の習慣的なパターンを変えていきます。次第に身体状態の如何にかかわらず機能性のレベルアップ、メンタルな偏向性のバランス回復、自己のイメージアップが可能となり、不可能を可能にし、それが更に楽に容易になり、最終的には柔軟な脳、しなやかで優雅な動きにつながり、生活やパフォーマンスの質を改善します。

藤井 里佳氏のプロフィールをご紹介いたします。

• フェルデンクライスWEST JAPAN 主宰
  国際フェルデンクライス協会 公認 アシスタント・トレーナー
  日本フェルデンクライス協会 理事
  Movement Intelligence® 国際公認 シニア トレーナー
  Movement Intelligence® Japan 代表
  Bones for Life®国際公認トレーナー
  Bones for Life® Japan 代表
  NHK文化センター他 講師
  健康運動指導士